Aku da GEMOK...
adohai....cmn nak kurangkan berat badan ni...bukan nak kuruskan badan ni..walaupun da ada double tripple chin kan..perut pun da ada spare tyre da...tp terasa cam kaki yg x cukup syarat ni da x leh tampung berat badan 62kgs ni...sudah naik lg 2kgs...x makan nasik seminggu pun naik gak....tp tu la...wpun x makan nasik...still makan kek dan makanan yg berkarbohidat dan lemak tinggi...nak wat cmn..x leh nak control...nmpk ja nak makan..bau sedap ja nak makan..nafsu makan melampau toi....x der lak nafsu shopping..kan best...kekekeke...rasanya berat paling berat pun last time 70kgs..tu pun sbb peknen..ni x peknen da 62kgs..heheheh.....
neway, Bb tengah nak kurang kan berat badan ni...harap2 nya la..kena target kot..bulan june ni nak kena turun at least 5kgs...kot boleh la..huhuhu...
tapi tu la..sementara lalu makan dan boleh makan ni kan....makan ja la...cuma yg penting..kurangkan..bukan x leh makan..klu nnt da sekeping pun susah gak kan....harap2 berjaya la ek...Gambatte....!!!!
-The end-
Nota kaki : x tau nak tulis apa kat blog ni....wpun bnyk benda nak tulis..so merepek ja la dulu sampai dpt idea....